Het gaat best redelijk. Wel nog vermoeid maar dat is logisch. Moeilijk is nog steeds het doseren van activiteiten. Achteraf is vaak duidelijk wat te veel was.
Op 15 oktober ga ik naar de revalidatiearts, daarna start de fysio. Nu langzaam opbouwen met wandelen en fietsen. Gisteren een uurtje gewandeld en daarna sliep ik al weer op de bank aan het eind van de middag. En afgelopen nacht heb ik ook weer bijna 11 uur geslapen dus dat heb ik nog wel nodig.
Komende dinsdag staat een afspraak bij de bedrijfsarts gepland, eens kijken wat hij vindt van weer gaan werken en hoe de uren het best opgebouwd kunnen worden.
Kleine stapjes lijkt nu het beste en geen volle agenda maar doseren, 1 activiteit per dag is wel het maximum nu.
Wordt vervolgd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten