Misschien interessant om te weten, ook het hart gaat langzamer in deze periode. Als ik 's avonds in bed ga liggen en m'n hartslag tel, kan ik er niet meer van maken dan 45 slagen per minuut. Nu ben ik al geen persoon met een hoge hartslag, maar dit klinkt best laag. Maar zolang hij het maar blijft doen komt het wel goed :-)
Morgen begint het jodiumbeperkte dieet. Even wat achtergrond informatie hierover.
Schildkliercellen zijn de enige cellen in het lichaam die jodium opnemen. Jodium zit bijna in alles wat we eten en drinken, het begint al bij kraanwater.
Door 8 dagen lang een beperkte hoeveelheid jodium binnen te krijgen, worden de schildkliercellen erg hongerig. Gevolg is dat ze het radioactieve jodium volgende week gretig aanvallen, waardoor de cellen om zeep worden geholpen als ze "bestraald" worden door het radioactieve goedje. De cellen nemen dit als het goed is op en een half jaar tot een jaar na de behandeling kan dan in het bloed gezien worden of ze niet meer werkzaam zijn (dus vernietigd), dat is weer het TG gehalte waar ik eerder over schreef.
Vanaf morgen mag ik dus veel dingen niet meer of beperkt eten en drinken.
Te beginnen met kraanwater, alleen mineraalwater is toegestaan. Hiermee moet dan koffie en thee gemaakt worden en in worden gekookt. Brood mag niet, mits zelf gebakken met een broodmix zonder jodiumhoudend zout. Op brood mag alleen boter, suiker en per dag 20 gram kaas. Aardappelen mag wel, groente maximaal 150 gram per dag volgens een lijstje met een beperkt aantal soorten. Hetzelfde geldt voor fruit. Vlees alleen ongekruid en 100 gram (wegen voor bereiding). Melkproducten 150 cc per dag.
Dat is eigenlijk in hoofdlijnen wat ik de komende dagen mag eten.
Dit soort heerlijkheden zijn dus even verboden nu. Maar dat waren ze al ruim een week door het strenge regime dat ik mezelf had opgelegd. Gelukkig is er wel wat af, na deze komende week verder maar dan gelukkig weer geholpen door de Thyrax!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten